Сегодня я задумалась о зоне комфорта.
Что это есть для меня? Можно ли ее расширить
и к чему это может привести?
и к чему это может привести?
Как ни странно, но у каждого свое понимание
зоны комфорта, и , кстати, совсем немногие готовы из нее выходить.
зоны комфорта, и , кстати, совсем немногие готовы из нее выходить.
Если тебе комфортно сидеть по вечерам перед телеком, попивая
пиво, или перед компом , комментируя чужие фото и успехи часов так до 4х утра,
а потом жаловаться, что жизнь говно и ничего хорошего от нее ждать не
приходится….Что ж…это только твое решение!
Не так давно, у меня была возможность расширить свою зону.
Будучи на тренинге, я получила задание задать вопрос и взять 50 подписей у
совершенно незнакомых мне людей, да еще и на улице… Что тебе сказать… Это
оочень далеко от моей зоны комфорта, несмотря на свою профессию и необходимости
общаться с большим количеством новых и разных людей, для меня это энергетически
довольно тяжело, признаюсь тебе честно!
А тут, представь себе: я выхожу на улицу и пристаю к
совершенно незнакомым людям!
Ощущение, должна сказать, были совершенно противоречивые, но
я четко понимала, что если я не сделаю это сейчас, то это так и останется для
меня сложностью.
Я сделала это!!! Я собрала все 50 подписей, я выполнила
задание!!! Ощущения невообразимые! Я очень гордилась собой, тем , что расширила
свой опыт, тем, что переступила через собственную гордость и поборола свой
страх!
Знаешь, а может стоит расширять свою зону комфорта чаще?
Может стоит хотя бы один раз в месяц делать что-то такое,
что несвойственно для тебя?
Я расширяю свою зону комфорта, набираю свой личный,
жизненный опыт, становлюсь сильнее и увереннее в себе и свободнее! А ты?
Соглашусь с Вашей мыслью о том, что расширять зону комфорта необходимо! Так мы побеждаем свои придуманные страхи и комплексы. И как же мы гордимся собой, когда делаем еще один новый шаг!!!
ОтветитьУдалитьВ том-то и дело. что мы придумываем страхи, а потом боремся с ними) Может лучше не придумывать;)
ОтветитьУдалитьА что Вам это дало? Подписи собраны, но... чем помогло? Избавление от неловкости, страхов, либо неуверенностью в себе? И как понять, что именно нужно сделать несвойственное для себя?
ОтветитьУдалитьЛично мне данная ситуация помогла избавиться от некоторых страхов и комплексов) А как понять несвойственную ситуацию для себя...Есть что-то чего Вы боитесь?Высоты, например. Поднимитесь на самый высокий этаж Вашего дома, постойте там, вниз посмотрите, привыкните к высоте. Дальше поднимитесь на самый высокий этаж соседнего дома... И так до тех пор, пока Вы не поймете, что высоты Вы либо не боитесь,либо чувствуете себя на ней более комфортно, чем раньше.
УдалитьТе же самые вопросы я зада ведущему, тренинг которого посещала, когда нам дали подобное вашему задание. Мне ответили, что единственным человеком, который может ответить на этот вопрос я сама. А чтобы ответить, мне необходимо было выполнить это( на мой взгляд нелепое) задание. Честно говоря, в начале выполнения чувствовала я себя мягко говоря, не очень. Но потом немного привыкла, а может быть смирилась с неизбежностью ситуации. Как же я радовалась выполнению задания! Гордость, уверенность! Ощущение непередаваемые, в общем я была в восторге! Думаю, всё дело в огромном количестве адреналина, который попал в кровь, благодаря этому заданию. Главное, что я вынесла из всего этого, что человек может всё. И всё это в его голове, главное верить в собственные силы и не слушать завистливых и ноющих людей.
УдалитьВ точку! Согласна на 100%!
Удалить